蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，

　　2、蒸南

　　3、蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南南瓜切成小方块 ，蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。南瓜洗净去皮，蜜汁西兰花 、蒸南

做法 ：

　　1 、蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁蜂蜜、蒸南

　　5  、蜜汁按照原来的造型放入盘子里 。

原料：

　　南瓜 、

　　4 、

　　6、橄榄油。

责任编辑 ：hdwmn_lw切下一块。