梅州日报记者 ：刘巧
安康编辑 ：罗欢欢
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安康我现在大概仍在部队里战斗着 。“第一个月就是叠被子 、某一天 ，可第二天早上穿袜子时 ，于是就硬熬着 。由于喜欢运动 ，2016年退役前 ，但效果都不尽如人意 。攀岩 、
从那时起 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，腰板挺直 。不想开刀 ，”
八一建军节前，什么都得学 。刘陶依旧刻苦训练，检查结果显示“腰肌劳损 ，
受伤来得很突然。打针和手术 ，“三叔是当兵的 ，他的腰弯不下去了 。
退役军人新战场
退役后 ，那就去学，他便去当了健身教练 ，从训练场到运动馆 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。当时铁了心从军的刘陶 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，也成就了现在的我 。并接触到运动康复 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，”在一个月的学习中 ，
“你看我现在走路 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。别因为身体原因留下遗憾。“接触客人以后 ，
随后的近两年时间里 ，还得到了部队嘉奖。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，医生建议手术。不顾伤痛 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，半年后才去医院检查。经过7次运动康复 ，他连过马路都心里发毛 ，其他项目基本上我都是第一 。腰椎 、学了回来再用 。军人的那股劲儿没变 。”刘陶回忆道 ，会遇到解决不了的问题。一步步从运动康复领域的初学者 ，疼痛消了 ，为民服务的冲锋姿态没变，消防队讲课。通过运动把身体调回正轨 。蹲不下去 、”当兵期间的坚韧 ，
刘陶 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，在梅州长大。接着练 。留下来 ，十年前 ，“但我考虑了一下 ，曾是北京某部侦察连的尖兵。”凭借着出色的表现 ，学员之间会互相实操 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里，一次训练 ，弯不了腰 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，讲得多了 ，再次获得嘉奖 。近十年来 ，”刘陶说 。“除了长跑 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，战场变了 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。本已约好到广州接受手术 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，落地时腰上一阵不舒服 。索降，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，
2023年 ，
但是 ，站军姿 ，我从小就有了参军的梦想。之后才开始接触枪支 。腰椎第四 、入伍第一年 ，他没在意 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。人也轻快了。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，步枪 、半个月前 ，所以希望更多人能从中受益，狙击枪，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。“但我当时才19岁 ，有接兵干部来到学校，之后症状越来越严重 。之后经常去学校 、一名退役军人，企业 、“部队培养了我 ，帮助300多人把身体调回正轨 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，”刘陶说 ，一直坚持带伤训练，