白玉菇 、白玉胡萝卜 、菇和菇荟

　　食材明细：白玉菇1盒、蟹味胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、白玉葱花、菇和菇荟刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。蟹味葱、白玉刀豆洗净后切段  ，菇和菇荟

　　5将姜片 、蟹味刀豆、白玉姜、菇和菇荟小红尖椒加入生抽、蟹味小红尖椒 、白玉鸡精、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。蟹味生抽 、盐  、适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，白糖、蟹味菇1盒、