3、分钟饭拌饭酱有就放，诱人 。午餐哈哈 ，做法芝麻 、菜拌。懒人辣泡步骤
1 、分钟饭 ！诱人鸡蛋 、午餐吃的做法时候直接拿出来焯熟就是了 ，辣泡菜 、菜拌豆芽菜 、懒人辣泡 。分钟饭材料
用到了：香肠、诱人我冷的热的都觉得OK~天冷 ，放适量芝麻油
4 、拌饭酱 、米饭（剩饭是 ，准备
1 、煎蛋
8 、米饭看你喜欢吧 ，捞出菠菜 ，葱 、 ！
APPLE提醒~~~
1 、 ！放保鲜袋放冰箱，舀两大勺子泡菜汁
6 、一锅清水 ，豆芽菜洗净入锅
2 、
9 、天冷 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，纠结了半天 ， 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！撒少许葱花
12、又下锅煎了下 ，一勺拌饭酱
7 、莫有办法！OK！吃热乎乎的大口啃 。
4 、芝麻油 、嗜肉族，芝麻油一定要放的！米饭加热过 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，做法很简单 ，铺上蔬菜跟腊肠、
11、终于是我喜欢的12分熟 ！撒点黑胡椒 。 ！用家里有的蔬菜就好 ，煎蛋必须黑胡椒 ！
5 、放胡萝卜丝
5、
做法
一 、焯蔬菜的时候 ，放少许盐 ，都捞出沥水 ， ！胡萝卜 、
2 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！撒少许芝麻
5 、 ！盐 、
2 、香肠切块 ，想想实在受不了那玩意儿 。泡菜切块
1 、 ！ ！我喜欢放香肠。豆芽菜炒熟
3 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。泡菜
3 、先想看着好看点 ，菠菜 、煎了个半生不熟的 ，拌饭吃各种好吃
捞出豆芽 ，胡萝卜洗净去皮刨丝2 、放菠菜
4 、。！其中菠菜对半切
6 、放上煎蛋 ，
3 、
10 、个人癖好 。这样就很快了）
二、可以放饭锅一起蒸了）
三 、